儿童发展心理学的研究表明，

 

    5-7岁的的孩子，聚精会神地注意单一事物的时间大约只有15分钟;

 

    7-10岁的孩子可以持续20分钟;

 

    10-12岁的可以持续25分钟了。

 

    当我们的家长认识到不同年龄的孩子他们的心理发展水平不一样时，就可以根据自己孩子的实际年龄做出适当的要求了。

 

    儿童是在三个方面都同时表现出困扰，有些孩子只是某一方面方面出现困难。所以，“注意力缺失/过动症”分为“多动-冲动”型、“单纯多动”型等等类别。

 

    无论孩子属于哪种类型，其问题的核心都是孩子的注意力执行机制发展不成熟，从而削弱他们的自我控制能力。

 

    其实，孩子好动的原因除了受到“多动症”的困扰外，更多是由于情绪困扰而表现出不专注和好动的行为，因为孩子表达情绪、发泄情绪的途径非常有限，而且言语表达，尤其是用语言表达内心感受的能力更是发展还不完善，所以难以用家长所希望的成人方式来表达不良情绪，而是用“好动”、“坐不住”等烦躁不安的行为来不正确地表达情绪。

 

    所以好动的孩子并非是故意去捣乱的，但由于他们常有捣乱的行为，故被贴上“不听话的孩子”、“麻烦的人”等标签，从而打击了孩子的自信心。

 

    那么，作为家长，面对好动的孩子，在家里我们可以怎样帮助孩子集中注意力呢?

    1.孩子学习时，将能导致孩子分心的因素减至较低，例如调低电视声音、把孩子安排在远离窗户和门口的地方。

    2.确保书桌上整洁和没有跟学习无关的小物件。

    3.制定做功课和日常事务的时间表。注意要把各个学习任务分段进行，确保孩子在每个任务之间有10-15分钟的休息。

    4.将孩子使用的文具存放在他能轻易拿到的指定的地方。

    5.惩罚孩子不良行为的方式要事先跟孩子协商后，并保持一致性和持续性。而且说到要做到。不要随意改动惩罚规则。同样，奖励的方法也是一样。

    6.在责备孩子不良的行为同时，更加要告诉和示范什么才是正确的行为。

    7.可以和孩子进行家居式的注意力小游戏。例如跟孩子比赛“左手画方，右手画圆”的游戏，寓教于乐，又能增进家庭成员间的融洽程度。

 

    广东六一儿童康复医院简介

    广东六一儿童康复医院是一家专注于儿童健康的现代化专科医院，位于广东市和平区，交通便利，环境优雅。医院拥有一支由资深儿科专家、心理治疗师、康复师等组成的医疗团队，他们具备深厚的医学理论基础和丰富的临床经验，致力于为儿童提供全方位、高品质的医疗服务。

 

    品牌口碑

    广东六一儿童康复医院凭借其专业的医疗团队、检查设备、个性化的治疗方案以及温馨的就医环境，赢得了广大患儿和家长的信赖和好评。医院始终坚持以患者为中心的服务理念，不断提升医疗水平和服务质量，为多动症患儿提供全面、专业的诊疗服务。同时，医院还积极参与社会公益活动，为贫困患儿提供医疗援助，赢得了社会的广泛赞誉。

 

    在广东地区，广东六一儿童康复医院是治疗儿童多动症的权威医院之一。医院不仅拥有医疗设备和专业的医疗团队，还注重与国内外知名医疗机构的合作与交流，不断提升自身的医疗水平和服务质量。因此，如果您或您的孩子面临儿童疾病问题，不妨考虑前往广东六一儿童康复医院进行咨询和治疗。