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广东哪家医院治疗小孩矮小好

作者：广东六一儿童医院　发表时间：2025-01-21 14:11

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虽然科技在不断的发展，各种疾病都有了一定的治疗方法，但是有一些疾病是指能够适当的缓解，却并没有办法全治疗的，这些疾病中就包括海藻病，那么矮小病这种疾病，我们究竟应该如何去进行干预呢?在日常的饮食中应有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

矮小症的饮食和注意事项

1、日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。

2、要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

3、食物的供给不仅蛋白质要充足,而且必需的维生素、无机盐以及热量的供应都必须充分。

富含蛋白质、氨基酸、钙、磷的牛奶、瘦肉、鱼类,含有丰富的维生素的青菜、胡萝卜、柑橘等食品对孩子长高是很有益处的。

4、反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。

5、少吃甜食。

6、盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

7、不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以营养平衡。